体調不良と精神疾患の原因は2つだけ!健康になる3つの方法で開運も 低気圧の影響で頭痛や体調不良になる人もいて、雨が降るたび憂鬱に感じるかも知れません。 天気が悪いと何となく体が重いと感じたり・・・モヤモヤし […]
「少食のメリット」タグの記事一覧
少食はメリットだらけ!少食の先に待っている最高の未来とは!?
少食はメリットだらけ!少食の先に待っている最高の未来とは!? 不食を目指して、少食を実践し始めるといろんな副産物があります。 悪い方の副産物ではなく、予想もしなかったような良いことに遭遇することばかりですよ […]
一日一食で脳も若返る!少食で頭が良くなるって本当!?
一日一食で脳も若返る!少食で頭が良くなるって本当!? 一日一食を続けてもうすぐ2年になります。 一日一食と言っても、絶対にというわけでもなくて、日によっては二食の日もあります。 ストイックにしてしまうと、私 […]
一日一食で劇的に若返る!?少食を始めて得た4つのメリット
一日一食で劇的に若返る!?少食を始めて得た4つのメリット 一日一食生活なって1年半くらいになります。 それ以前は一日のうち一回でも食事を抜くのは、ツラいし絶対に私には無理だと思っていました(笑)   […]